為豐富周邊居民以及入駐企業職工業余文化生活,8月18日上午,廬陽建華文創園聯合馬爾斯健身館開展了“酷健身 有我”之瑜伽活動。
此次活動,廬陽文創園聯合馬爾斯健身館的老師指導學員瑜伽的形式,親身示范瑜伽的呼吸法和站、坐、躺等基本動作。伴著舒緩的輕音樂,在專業瑜伽老師的帶領下,大家時而盤腿而坐、時而曲腿、時而單腳站立,時而展臂。通過現場授課的方式以最快的速度讓大家認識“瑜伽”、了解“瑜伽”、“愛上瑜伽”、走進“瑜伽”。
活動深受周邊居民及企業職工的熱烈歡迎,他們表示通過瑜伽活動既舒緩了工作壓力,又強健了身體素質。廬陽建華文創園也將持續貫徹企業需求,不定期組織開展瑜伽等其它形式多樣的活動,豐富園區企業員工的精神世界和業余文化生活。
(張傳音)
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